ich habe es geschaft in einer Wocher 3/4 kg abzunehmen indem ich am Abend einfach sehr wenig gegessen hab also gut Frühstücken und Mitaggessen und am Abend einfach vielleicht etwas Obst oder so . Aber du darfst auch nicht zu fettiges zeug essen und ab besten viellll trinken lg swaggyyfishhh
Naja.....also ich würde jetzt einfach mal abwarten ps: falls du versuchen willst ihn zu vergessen : Iss einfach sehr viel schokii ( ;
Haha ich finde bibi ist voll süß :) oder bibiball haha aber ich finde das musst du entscheiden , ich habe zb. ein Kanninchen das ganz weiß ist. An dem Tag an dem ich es bekommen habe , habe ich den Film "Snow white and the Huntsman " geschaut und jetzt heißt mein kleines Kanninchen Snow white. Ich finde den Namen sehr schön -
hey Lea , ich bin 12 , 1,63m groß und wiege 46kg ); naja auf jeden fall will ich auch abnehmen und hab schon angefangen ......also vor ca. 1 monat habe ich noch 48kg gewogen hab dann in 1 Woche 4/3 kg abgenommen und zwar so: genug trinken ! vor jedem Essen vielleicht ein Glas WASSER trinken ( bei kleinen Sachen wie Apfel oder so muss es nicht sein ....) und das wichtigste ist am Abend sehr wenig essen. Dringend Frühstücken! das ist sehr wichtig und du darfst dich sogar vollfressen wenn du willst ( natürlich nicht zu fettiges Zeug ). Zum Mittagessen auch gut essen und am Abend dann vielleicht noch Obst oder sehr wenig Gemüsesuppe oder so auf jede fall wenig. Und ich habe eigendlich garkein Sport gemacht ,klar zum Bus rennen wenn ich zu spät komme oder so :D aber sonst nicht . OK das waren jetzt meine Tipps ich wünsche dir viel Glück beim abnehmen ! lg swaggyyfishhh