steht oben

Ich bin seit einem halben Jahr im Fitnessstudio und betreibe dort regelmäßig Krafttraining (2-3 mal in der Woche). Ich(16) habe ca. 10kg Übergewicht und will die 10kg nicht unbedingt runter haben, aber ich möchte, dass die Fettschicht an Bauch und Brust sich reduziert, sodass man die Muskeln besser sieht.

Meine Frage : Kann ich trotzdem weiter Krafttraining betreiben und davon aussgehen, dass die Fettschichten verschwinden? (Ich mache Tabata in Form von Krafttraining, was beim Abnehmen helfen soll) Ich achte in letzter Zeit auf meiner Ernährung. D.h. ich trinke jeden Abends (bzw. nach jedem Krafttraining) ein Eiweißshake und esse allgemein fettreduzierter. Vor allem Abends achte ich besonders darauf, was ich esse. Genug Ausdauersport mache ich auch, denn ich habe 3 mal in der Woche Fußball und da lauf ich mir auch schön einen ab. Fakt ist: Ich möchte nicht durch gezieltes Abnehmen meine aufgebauten Muskeln 'verlieren'! (also geht muskelaufbau-fettverbrennung gleichzeitig?)