hey! mir wird immer gesagt, dass ich zuwenig esse, aber ich habe es jetzt von einem experten abklären lassen und er meinte alles wäre ok. trotzdem hat er mich zu einer ernährungsberaterin mitgenommen und das war echt interessant. probiere es doch mal damit! zum beispiel kannst du ja genauso essen aber noch was drunter michen, was dein kopf nicht so mit bekommt, wie butter, öl etc.... ich weiß das ist leichter gesagt, aber probiere dei. essen nicht zu wichtig zu nehmen. man darf nicht krankhaft die ganze zeit denken: ich muss essen, essen, essen oder andersherum. iss mit freunden und anderen leuten. unternehm was. dann macht das essen auch wieder spaß. vielleicht entdeckst du ja auch dein interesse an kochen? dann musst du automatisch immer probieren und weißt wie herrlich eigentlich essen sein kann.... man lebt nur ein mal und man muss irgendwie lernen es zu genießen wie es kommt.... leichter gesagt als gemacht aber nehm dir das mal als aufgabe vor, dann kommt die lust und der hunger von alleine. auch ich probiere das, das ist nun meine sommeraufgabe ;) und es hilft zu wissen, dass du nicht alleine bist, es gibt so viele die das gleiche erreichen wollen und viele die es schon geschafft haben.... viel glück!