PlanetRock
12.07.2010, 01:02
Habe ich eine Phobie?

Seit ungefähr 4 Jahren habe ich diese unangenehmen Gefühle, wenn ich Mücken oder andere Insekten sehe. Na gut, sehen ist jetzt ein wenig übertrieben. Eigentlich fühlt sich das extrem unangenehm an, wenn sie mir näher kommen!

Gefühlswelt:

  • Herzklopfen
  • Kniezittern
  • muss tiefer Luft holen
  • habe sozusagen "Hummeln im Hintern" und muss sofort weg!
  • Angst nicht flüchten zu können

Mein Verhalten:

  • Total peinlich
  • renne schreiend weg, dabei ist es mir egal, was sich im Weg befindet!!!

Wie ich darüber denke:

  • ich persönlich denke manchmal, dass mein Verhalten zu übertrieben ist

Aber ich habe nun diese komischen Gefühle, wenn ich diesen "Viechern" begegne ...

Es ist besonders schlimm, wenn es in einem geschlossenem Raum passiert!

Was denkt Ihr?

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Antwort
von sven1986bs
12.07.2010, 10:33

Wovor hast du Angst? Ich habe Angst, dass mir die Witze ausgehen!

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Kiggsda
10.07.2010, 23:34
Kann man eine Depression ohne Therapie und Medikamente wegbringen in dem man seinen Alltag ändert?

und aktiv wird?

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Antwort
von sven1986bs
12.07.2010, 10:31

Ich stelle ein paar gute Möglichkeiten auf meiner Webseite www.lebensgenuss-im-flow.de vor. Bereits seit drei Jahre arbeite ich an einem Projekt auf diesem Gebiet. Ich habe schon einige Bücher zu diesem Thema gelesen. Meine 10 Wichtigsten Erkenntnisse aus den Büchern habe ich auf meiner Webseite zusammen gefasst. Ich habe sie auch zu kurzen Quellen von Artikeln und Videos im Internet versehen. Überwiegend sind sie von dem Psychiater und Gehirnforscher Prof. Manfred Spitzer. Es ist auch was lustiges dabei!

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