Also ich bin kein Psychologe, aber versuche mal dein Gedächtnis etwas zu "trainieren", indem du dich öfters dran erinnerst, was du z.B vor einpaar Stunden gemacht hast und immer so weiter. oder was du gestern zu Mittag gegessen hast oder vorgestern etc.. ich denke mal du verstehst was ich damit meine LG

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