Setzt dir ein klares Ziel! Was willst du erreichen? Mehr Ausdauer, Muskelaufbau oder einfach einen flachen Bauch. Dann machst du dir einen Trainingsplan, wie schnell du es erreichen kannst und willst. Wie oft in der Woche hast du Zeit und Lust? Plan das am besten sehr realistisch sonst wird das natürlich nichts. Und wenn du nicht weißt was für Übungen oder an welchen Geräten geh am besten zu den McFit Personal Trainern. Die können dir da sehr gut weiterhelfen. Liebe Grüsse und gutes Gelingen

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Komm ihn einfach besuchen und bring ihm Schokolade oder seinen Lieblingskuchen mit und ich glaube allein wenn du kommst freut ihn schon sehr! :)

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Wenn ihr euch liebt habt und mögt ist das doch schön, aber du solltest auch daran denken, dass wenn ihr nicht mehr zusammen seit, es vielleicht komisch sein könnte, wenn ihr euch seht... Vorallem falls der eine noch Gefühle für den anderen haben sollte. Denk einfach darüber nach. Alles Liebe und viel Glück :)

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Ich würde mich von einem Frisör beraten lassen, der kennt sich da am besten aus! :)

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Ich habe große Angst, sie zu verlieren....

Guten Abend Leute!

Ich habe eine Freundin seit 3 Monaten. Ich kenne sie schon lange und liebe sie seit ich sie kenne. Ich kenne sie seit 3 Jahren. Anfangs sage sie mir, dass sie mich liebt, dann ging sie mit einem anderen Kerl zusammen. Er hat sie nur verarscht. Ich habe ihr über die schwere Zeit hinweggeholfen- als Freund. Und als sie mich nicht mehr "brauchte", hat sie mich mehr oder weniger ignoriert. Ich war immer da für sie, und ich habe ihr auch gesagt, dass ich sie liebe. Dann nach einem Jahr ohne Kontakt habe ich sie wieder mal getroffen zufällig, wir haben dann wieder Kontakt aufgenommen und seitdem "liebt" sie mich sagt sie. Sie ist jetzt meine Freundin und alles läuft eig. ganz gut, aber ich habe so verdammt viel Angst, dass ich sie verliere wieder. So wie damals. Wir waren zwar nicht richtig zusammen, aber sie sage, sie würde mich lieben.

Ich sage ihr auch, dass ich Angst habe, sie sagt, dass brauche ich nicht. Aber Beziehungen gehen so schnell kaputt, ich sehe es an den Leuten um mich. Von heute auf morgen, nach langer Zeit, plötzlich aus und vorbei. Ich tue alles für das Mädchen, passe meinen tag so gut wie möglich an sie an, überrasche sie mit kleinen Geschenken, Einladungen, etc., sage ihr jeden Tag, dass ich sie liebe. Ich trage sie auf Händen. Aber ich habe so Angst.

Was kann ich tun? Ich meine, ich vertraue ihr, aber ich weiß auch, dass iwann Schluss ist. Das ist immer so. Kennt ihr das? Habt ihr Tipps? Mach ich was falsch?

Danke für jeden ernst gemeinte Antwort.

ganz liebe Grüße Pumba

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Hey :) Mir geht es genauso mit meinem Freund! Mir ist das bei meinem Exfreund passiert, dass ich einfach fallen gelassen wurde und seitdem habe ich echt Angst, dass mir sowas nochmal passiert. Aber wenn du sie so sehr liebst: genieße jede Sekunde mit ihr und freu dich über euer Glück! Ich sehe das mittlerweile auch so. Es scheint doch zu passen, wenn du nach drei Monaten noch so mit ihr umgehst! Vergiss aber eins nicht, ich möchte wirklich nicht schwarzmalen, aber es könnte unvorhersehbare Dinge passieren, sie könnte wegziehen und genau dann musst du ohne sie leben können. Du solltest dich nicht von ihr abhängig machen, denn das macht dich kaputt. Liebe Grüße und viel Erfolg! :)

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Mein Papa und ich haben ein super Verhältnis zu einander. Er lebt in einer anderen Stadt, weil meine Eltern geschieden sind, aber er ruft mich trotzdem circa 3 mal pro Woche an und ich kann ihm alles sagen. Er unterstützt mich in allem und motiviert mich. Ich bin auch wirklich froh, so ein gutes Verhältnis zu ihm zu haben! Vielleicht solltest du deinem Papa mal vorschlagen einfach mal was zu zweit zu machen oder ihm einfach mal sagen, dass du ihn lieb hast :)

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Eine Beziehung ohne Vertrauen ist sinnlos. Ich kann dich total gut verstehen. Ich wurde auch schon betrogen, habe ihm verziehen, aber konnte es nicht vergessen. Letzendlich habe ich es dann beendet, weil es keinen Sinn mehr hatte. Sie ist selbst Schuld und wieso trifft sie sich denn überhaupt nochmal mit einem Jungen? Wenn sie aus ihren Fehlern lernt, dann sollte sie darum einen groen Bogen machen. Liebe Grüße und Viel Glück :)

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Wenn sie mit dir redet ist das doch schon ein super Zeichen. Außerdem was ist das Problem wenn sie 'Nein' sagt? Ich freu mich jedesmal, wenn ein Junge auf mich zugeht.

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Naja, so kannst nicht wirklich sagen wie so etwas abläuft. Es ist ja bei jedem ganz anders. Es kommt beispielsweise darauf an, ob ihr beide noch Jungfrau seid. Oder ob es nach einer Party ist und ihr angetrunken seid, vielleicht passiert es ja auch bei einem kuschligen Abend zu zweit, außerdem zählt ja noch wie alt ihr seid. Ich hoffe auf jeden Fall, dass es schön wird :) Meistens ist es so, dass aus kuscheln, küssen wird und dann zieht man sich gegenseitig irgendwann aus ... ;)

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Sag ihr doch einfach, dass es ganz normal ist und alle Mädchen in deinem Alter so etwas haben! Sie wird das sicher verstehen :)

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