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suprastarter
16.03.2013, 21:03
bauch-arme training?

Ich hab mich bei mcfit angemeldet und will mein körper trainieren ich bin nicht dick und nicht. 175 gross und 61 kg schwer. Aber ich weiss nicht was und wie ich trainieren soll und wie oft ?

...zum Beitrag
Antwort
von suprastarter
16.03.2013, 22:18

Danke :) Beine hab ich ausgelassen da ich fussball spiele und das seit ich denken kann und die daher sehr trainiert sind

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