Ich habe eine 150 MB/s Leitung von Unity Media. Wir nutzen Wlan über die Connect Box.

Leider ist das Wlan am Laptop extrem langsam. Der Speedtest zeigt 1,25 MB/s an. Wenn ich meinem Handy den Speedtest mache, komme ich fast auf die Höchstgeschwindigkeit.

Jetzt habe ich meinen Laptop über einen mobilen Hotspot des Handys verbunden und erneut den Speedtest durchgeführt. Siehe da, es ist auch wieder fast an der Höchstgeschwindigkeit.

Wer hat eine Idee, an was das liegen kann und wie man das wieder in Ordnung bringt?

Ich bin kein Profi was PC und WLAN angeht, daher bitte für Laien verständlich ;-)

Danke!

Hallo,

ich trainiere um 100 Liegestütze am Stück zu schaffen. Ich halte mich an einen Trainingsplan, den ich Online gefunden habe. pro Woche wird 3x trainiert. An Tag 1 mache ich Liegestütze, an Tag 2 Beinübungen, Tag 3 wieder Liegestütze, usw. Samstag und Sonntag mache ich nichts.

bei einem Maximaltest schaffte ich 80 am Stück. das war vor einem Monat. Seitdem schaffe ich leider nur noch so max. 50-60 Stück. Warum verschlechtere ich mich anstatt zu verbessern?

Ich versuche mich so gut es geht zuckerfrei zu ernähren. Natürlich sind überall Kohlenhydrate drin. Aber ich esse keine Süßigkeiten, trinke keine gesüßten Getränke und versuche alle wo Zucker zugesetzt ist zu vermeiden.

Ich hatte zwischendurch auch schon Trainingspausen von ca. 1 Woche.

Trainiere ich zu häufig?

Liegt es an der Ernährung?