Ich schlafe an Wochenende und Ferien immer sehr lange (9-10 stunden) bin aber trozdem müde warum ist das so ? und was kann man dagegen tun?? Manche sagen ja mit einem bestimmten Schlafrhytsmus ist das nicht so aber das ist leicht blöd, denn wenn Schule ist gehe ich um 10 ins Bett und stehe um 6 auf und in den Ferien will ich auch lange aufbleiben und auch ausschlafen.... Ich brauche generell so 6-8 Stunden schlaf....

Danke im Vorraus