Ja manchmal scheint alles auf der welt ziemlich kaputt und durcheinander zu sein... kenne ich auch von mir nur dass es nicht soo heftig ist...  darüber reden oder auch schreiben hilft. Tagebuch oder wenn dass nicht einen so passt dann mit einer richtig guten freundin reden und auch ruhig ausheulen. Ich hatte in einer zeit nicht jm zum reden aber mir wurde mal diese karte nummergegenkummer gegeben. ich habe mich auch an den gewendet obwohl ich davon nichts hielt. Es ist für junge leute und du musst nicht unbedingt telefonieren sondern kannst auch einen chat mit den beratern starten. Die können sich deine sorgen durchlesen und dich auch hilfreich beraten. Vllt hilft es dir ja weiter :) 

LG

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