Sternenbande
27.05.2009, 23:23
Wieso tue ich Dinge, die ich nicht tun will?

Ich musste in den letzten Monaten immer häufiger feststellen,dass ich Dinge tue,welche ich nicht tun will.Aber welche Gründe kann sowas haben?Das Ganze bezieht sich auf 3 Bereiche.

1.Essen. Ich versuche so wenig wie möglich zu essen..Aber oft ziehe ich mir z.B. eine ganze Pizza rein und hinterher geht es mir seelisch schlecht und ich bereue es total diese Pizza gegessen zu haben. Trotzdem wiederholt sich das bei mir immer wieder,dass ich viel Esse und es dann bereue.

  1. Tiere. Ich habe in den letzten Monaten immer wieder in Not geratene Tiere aufgenommen. Das ist mir eigentlich finanziell schon viel zu viel. Ich kann mich aber auch von keinem Tier trennen und nur schwer nein sagen. Aber ich bereue es dann doch immer und kann nachts dann teils nicht schlafen, weil ich so schon immer an meine finanziellen Grenzen stoße. Aber trotzdem dauert es immer nicht lange bis bei mir wieder ein neues Tier landet.

  2. Arbeit. Ich bin eigentlich nur mit mir zufrieden, wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe. Aber trotzdem mache ich an den meisten Tagen ziemlich wenig, abends bereue ich es dann immer und bin unzufrieden mit mir.Aber dann wiederholt sich das Ganze und ich mache wieder den ganzen Tag lang nichts, obwohl ich das ändern will.

Das belastet mich total. Welche Gründe kann das haben und was kann man da machen? Ich habe Angst, dass es immer so weiter geht.

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Antwort
von sunshine33
27.05.2009, 23:32

Hallo

Also ich kenne das nur zu gut. Finde aber das man da differenzieren muss. Also das mit dem Essen geht mir auch oft so. Hat was mit Disziplin zu tun. Natürlich ist so ne leckere Pizza verlockend und nachher fühlt man sich nicht gut weil man an die vielen Kalorien denkt. Versuche das aber nicht zu streng zu sehen. Geniess einfach die Pizza wenn Dir danach ist und wenn Du sie nicht geniessen kannst, ess auch keine. Das mit den Tieren, na ich würde sagen Du hast einfach ein grosses Herz. Was ja eigentlich sehr schön ist. Trotzdem solltest Du darauf achten das es nicht Deinen fianziellen Rahmen sprengt. Naja und das mit dem Arbeiten, ist doch schön wenn Dir die Arbeit scheinbar soviel Spass macht, das Dich das so ausfüllt. Hast Du denn nicht auch noch ein Hobby was Du sonst abends machen könntest? Wir sind alle in unserem täglichen Leben eingebunden. Es gibt viele Dinge die wir tun und uns fragen warum machen wir das jetzt, obwohl wir gar keine richtige Lust dazu haben. Das hat sicher jeder mal. Wenn es aber anfängt Dich richtig zu belasten, musst Du lernen Stück für Stück die Dinge die dich besonders nerven zu verändern. Auch mal NEIN sagen. Das kann sehr befreiend sein. Probier´s mal aus. Viel Glück ;-)

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