Antwort
Wollt nur mal sagen das ich 13 bin, 1cm kleiner bin und 7 kilo mehr wiege.
Wollt nur mal sagen das ich 13 bin, 1cm kleiner bin und 7 kilo mehr wiege.
Lass die Waage auf jeden Fall fürs erste aus dem Spiel, die treibt einen in die Irre(also nicht zu oft wiegen). Dann solltest du viel trinken und Sport machen, wenn du trotzdem die 3 Malzeiten am Tag haben willst, dann lass es auf jeden Fall mit den Zwischenmalzeiten (falls du welche machst) sowie Snacks und Chips.