also als erstes möchte ich sagen dass dein gewicht total okay ist. wenn du abnehmen willst geh es nicht so hart an, denn so hältst du es nicht lange durch. versuche es einfach mit ein paar regeln. z.b keine süßigkeiten, weniger fast food, mehr obst u gemüse etc. essen ab und zu laufen oder such dir ein sportliches hobby wie tennis oder schwimmen oder so. mit sit ups würde ich gar nicht erst anfangen, das wird nichts. verusuch spaß dran zu haben (:

...zur Antwort

ich hatte das problem auch mal -.- nachdem ich mein bett umgestellt hab, kann ich wieder perfekt schlafen. versuchs mal ! :)

...zur Antwort

NEIN , aufkeinenfall . klar versteh ich total dass du rache willst aber das ist doch eigentlich lächerlich oder ? damit haben sie doch erreicht was sie haben wollten. tu so als wärst du schon der gewinner. ignoration provoziert am meisten ;) viel glück noch (:

...zur Antwort

also im moment ist es das beste für euch beide wenn du ihm etwas zeit lässt. wenn du denkst dass er sich beruhigt hat, würde ich aufjedenfall versuchen mit ihm zu reden. viel glück noch , du schaffst das :)

...zur Antwort