Du mußt nichts essen. Deine Körper zeigt eine "gesunde" Reaktion. Man kann ohne weiteres eine Woche nichts essen. Beim Fasten kann man das noch länger machen. Allerdigs mußt Du sehr viel trinken. Das wäre beim Fasten auch der Fall. Nimm am besten gute Kräutertees zu Dir, heiße Zitrone, Bronchialtee, usw. Wärmflasche ins Bett und Ruhe. Schlaf ist die beste Medizin. Du kannst - wenn Du möchtest, Salate oder Obst essen. Aber zwing Dich nicht dazu.