Du bist in der Pubertät, da kann das Gewicht mal mehr mal weniger sein. Egal ob Du laut. BMI gerade ein paar kg zu viel hast / oder zu wenig, egal. Mach Dir darum keine Gedanken. Iss ganz normal! Nur nicht darauf fokussieren,.
Unser Körper ist so genial, dass er das Gewicht selbst einpendelt. Du musst dazu nur auf Deine Körpersignale hören.

iss wenn du hunger hast, hör auf wenn du statt bist, iss auf was du hunger hast.