Das ist normal. Mit der Zeit verschwindet das.

Hi MuffinSuchti14, also erstmal dein Benutzername verrät ja schon einiges. Du magst Muffins und warscheinlich noch anderes. Abnehmen geht nicht so schnell wie dir vielleicht schon viele gesagt haben. Das wichtigste ist das du durchhältst, ansonsten ist alles (umsonst). Unter dieser Seite http://www.food-rechner.de/nutritions/home kannst du berechnen wie viele Kalorienen du zu dir nimmst. Du solltest ungesundes vermeiden was sicher nicht einfach ist. Du solltest dich Gesund ernähren und eine halbe Stunde Sport reicht meiner meinung nicht. Ich frage mich nähmlich was du den ganzen Tag machst eher sitzen oder nicht. Guter Sport um Kalorienen abzubauen ist Schwimmen da es die Gelenke bei deinem Übergewicht schont. Ich bin der Meinung das du joggen gehen könntest, aber du musst durchhalten. Nach einiger Zeit wirst du fortschritte bemerken. Du solltest dir erreichbare Ziele setzen und nicht unmögliche Ziele. Am besten du sprichst mit deinem Arzt darüber, dein Übergewicht kann auch durch geistige Gründe verursacht werden . Ich hoffe ich konnte dir helfen, viel gelingen.

PS: Mein Deutsch ist nicht gut.