Lieber X,
also ich würde mit ihr Kontakt abbrechen , davor ihr den grund nennen sonst verliebst du dich immer mehr in sie
Lieber X,
also ich würde mit ihr Kontakt abbrechen , davor ihr den grund nennen sonst verliebst du dich immer mehr in sie
also ich hab mit 13 mascara , concealer , bronzer und lippenstift getragen und ich finde es als ein gutes alter
also jungs stehen auf kurvig mädchen und ich finde das auch schöner als zu sein wie ein brett
versuchs mal mit 30 sekunden auf home und sperr taste gedrückt halten
Gehe zu ihr wenn sie alleine ist am besten wenn die sonne scheint klingt villeicht dumm aber ja egal wäre bessser so und sag ihr wie wicgtig sie dir ist also REDE mit ihr
Ernährungs tipps kann ich nicht geben ich weiss nur das man ab 18 nichts essen darf aber ich gebe dir eien sehr hilfreichen tipp treibe sport ok ich hasse sport ich meine damit geh eine stunde mit deinen kopfhörern raus höre musik und das wichtige ist dabei
1.Du sollst nicht laufen sondern SCHNELL gehen (also in einem schnellen tempo)
2.Du MUSST die ganze zeit geich schnell laufen du darfst nicht mal langsam mal schnell gehen du musst die ganzee zeit GLEICH bleiebn
3.Nimm noch eine Flasche wasser mit zitrone mit (zirone und wasser soll sehr gut sein
4.Ziehe dich sportlich an das motiviert sehr
Und wenn du das wirklich durch ziehst macht das nach paar tagen mega spaß glaub mir ;) also als ich das mit meiner cousine gemacht habe hat sie in einer woche 6 kilo abgenommen
Ich hoffe ich konnte dir helfen