Kannst Du Dir selber berechnen, indem Du Dir eine Aufstellung Deiner monatlichen Kosten machst:

• Miete
• Strom
• Tel/DSL
• Handy
• Versicherungen (Hausrat ist Pflicht! Frage aber nach Tarifen für Azubis)
• Nebenkosten zur Miete (Hausstrom, Gas, Wasser etc.)
• Fahrkosten zur Arbeit

Und vergleiche das mit Deinen Einnahmen (Lohn, Kindergeld, Unterhalt).

Was Du dabei auf gar keinen Fall ausser Acht lassen solltest, sind die sogenannten Lebenshaltungskosten (Rauchen? Essen? am Wochenende weggehen?) - das vergessen die meisten nämlich bei ihrem Wunsch nach der ersten Wohnung.

Vielleicht magst Du lieber bis zum zweiten Jahr bei den eltern bleiben und Dir etwas anspren? Du brauchst ja auch Möbel und so?

Wenn es unbedingt denn sein muss, denk über ne WG nach, und wenn es nur für das erste Jahr ist ;)

Viel Glück! ;)

Also, ganz ehrlich...

Damit nimmst Du garantiert NICHT ab!

Ich hatte mal - um den Anfang an einer Diät zu erleichtern - erst zwei Tage Heilfasten gemacht (nur ungesüßten Tee oder Wasser, wenn Kaffee dann nur in sehr geringen Mengen und ungesüßt, ohne Milch), danach habe ich mit Schonkost wieder angefangen.

Das hiess: ich habe mir wirklich mein Essen in den Mixer getan, mit nem halben Liter Milch. Und DAS auch nur, weil ich diese Fertigshakes nie leiden mochte. Ich wusste also schon, was ich da tat. Also: halbes Butterbrot mit Streichkäse, in den Mixer und den halben Liter Magermilch drauf. Das hält man aber nicht länger als eine Woche durch, das sage ich Dir im Ernst!!!

Viel besser ist aber eine gesunde, regelmäßige Bewegung, viel Gemüse, Salat, wenig Kohlehydrate, ab und zu frisches Obst. Und: TRINKEN nicht vergessen. Wasser, ungesüßter Tee, Kaffe nur begrenzt.

Ich habe in meinem Leben SO viele Diäten probiert und immer dieser driet Jojo.

Alles, was Dir im Fernsehen angeboten wird, ist UNGEEIGNET. WW, Almased, Yokebe - alles Quatsch. Das einzige, was dabei abnimmt, ist der Inhalt in Deinem Portemonnaie.

Koch lieber frisch und in kleinen Mengen, lasse das Fastfood und sog. Conveniencefood weg (vorgefertigte oder teilvorgefertigte Lebensmittel) und lebe vernünftig, dann kommt das Abnehmen von alleine.

Man darf sich nur nicht in die Tasche lügen, also sich selbst was vormachen wollen.

Diät findet NUR im Kopf statt, nicht auf der Waage!

Bananen haben viel kalium, ja, aber auch Kohlehydrate - also Zucker. Und Fruchtzucker geht IMMER sofort ins Blut. Wenn Du Dich nur von Bananenmilch ernähren willst, hast Du bald Diabetes.