Hey ihr lieben :-)

Ich machs kurz, ich möchte gerne etwas abnehmen, bin w/19 bin 1.70 groß und wiege ca. 80kg, ich persönlich finde dies etwas viel. Habe aber leider keinerlei Möglichkeiten ins Fitnessstudio zu gehen, und mit dem essen klappts auch nicht Grad gut, da meine Eltern immer kochen und auch nicht so gesundes zeugs.. Möchte auch nicht unbedingt das sie was davon mit bekommen. Habt ihr Tipps oder Tricks bezüglich Motivation, was ich machen könnte, wie ich mein Gewicht bis zum Sommer ca. Um 10-15 kg reduzieren könnte? Bin dankbar um jedes nette Wort, dankeschön :-)