mein tipp vom letzten jahr :) 1.kauf dir ein schönes notizbuch und schreibe jeden tag alles auf was du isst hört sich dumm an aber manchmal merkt man gar nicht wie viel man nascht bis man nicht drüber nachdenkt 2.mach dir gedanklich oder schriftlich eine liste mit guten und schlechten dingen du kannst auch noch neutrale dinge dazu nehmen ;)
jetzt markierst du jeden tag die sachen in rot und grün (oder anderen farben) und versuchst die liste möglichst grün zu halten ;) 3.trink mega viel wasser!!!! hört sich vielleicht ungewohnt an aber trink ruhig 2 liter oder später 3 liter dadurch hast du viel weniger hunger und es ist im sommer sowieso wichtig ;) 4. mach so viel sport wie es geht und schreib das auch auf die liste, es muss gar nicht immer viel sein , du kannst auch sowas aufschreiben wie schwimmen im freibad oder radfahren ... geh am besten auch kürzere strecken zu fuß anstatt zu fahren dass ist auch hilfreich und du kannst das auch aufschreiben :) 5. hab spaß! gönn dir ruhig mal am tag ein eis und lache ganz viel das spannt die bauchmuskeln an! plan viele tolle aktionen dann denkst du gar nicht ans essen glaub mir ;) genieß einfach den sommer und iss wirklich nur wenn du dollen hunger hast dann geht das wie von selbst ich hoffe ich konnte dir helfen :)

viel erfolg ;)

ich weiß das auch nicht so genau ich denk da auch voll oft drüber nach aber ich glaube das ist einfach das gefühl was man hat wenn man sich immer mega freut jemanden zu sehen, wenn man theoretisch machen würde um die person nur kurz zu treffen, wenn man sich über jeden anruf , jede nachricht feut, wenn man es nicht erträgt ihn mit einer anderen zu sehen , wenn man jede berührung geniest, wenn man bei jeden kompliment am liebsten ausrasten würde, wenn es dir schwer fällt jemandem nah zu sein ohne ihn zu küssen, wenn du ständig an ihn denkst undso weiter :)

eig kann man ja überall in der öffentlichkeit leute kennen lernen , aber ich mach dir ne kleine liste: grade jetzt im sommer am see oder im freibad , auf partys (öffentlich oder privat kommt drauf an nach was du suchst), im winter schlittschuhbahn, in der bahn (hab ich meinen ex freunde kennen gelernt :D), im fitness studio oder sportclub, in biergärten oder cafes oder so...

im internet würde ich an deiner stelle nicht gucken weil es halt viele fakes gibt undso und ich es schon wichtig finde das man sich 100 prozent sicher sein kann mit wem man da schreibt :)

hey ich benutze die le pilage handtaschen schon seit langer zeit und bin echt super zufrieden damit :) ich habe einmal die kleinste größe und die 3. kleinste :) für die schule empfehle ich die 3. kleinste weil da echt alles reinpasst auch ein ordner und deine wasserflaschen ;) die 2.kleinste größe geht auch aber da geht nur dina4 rein also ein ordner wahrscheinlich nicht ... soweit ich weiß gibt es bei longchamp nur 2 henkel längen nimm auf jeden fall den langen weil es sonst nicht über die schulter geht ...

ich habe meine tasche schon seit einem jahr und meine ist kaum abgenutzt also lohnt es sich schon sie zu kaufen auch weil sie mega leicht ist und du so nicht so rückenschmerzen bekommst ;)

meine tasche hat glaube ich um die 80 euro gekostet aber ich benutze sie echt jeden tag also lohnt es sich schon :)

viel spaß beim shoppen ich hoffe ich konnte dir helfen ;)

ich spiele seit 3 jahren volleyball und ich liebe es. früher dachte ich dass mir ballsportarten nicht gefallen aber volleyball macht echt super viel spaß und ne gute figur :) ich mag es voll dass es nicht drum geht den ball dem gegner wegzunehmen sag ich mal sondern ihn eher loszuwerden haha :D man kann volleyball eigentlich auch recht schnell lernen zumindenst gut genug um ein bisschen hin und her zu spielen ;) außerdem finde ich toll dass man im sommer beachvolleyball spielen kann ;)

ich mach mir an warmen tagen immer ein bisschen hänchen und lege das wie ein sandwich sozusagen auf ein toastbrot :) mit ein bisschen salat und tomaten schmeckt das voll gut und dann am besten noch einen großen krug wasser mit eiswürfeln und zitrone :) oder mach einen großen obst salat ;)

das kommt darauf an wieviel dein lehrer die tests mit einbezieht in deine note manche lehrer machen das mehr und manche weniger. geh am besten nochmal zu deinem lehrer und frage ihn über die genaue zusammensetzung deiner note das kommt auch oft gut an und frage wie du dich verbessern kannst :)

ich hoffe das hat dir ein bisschen geholfen viel glück vielleicht schaffst du ja noch die 2 :)))))))))))))

hey die mutter einer freundin ist flugbegleiterin und meine freundin erzählt mir manchmal davon. von dem was ich jetzt so mitbekommen habe ist es ein toller job und sie bekommt viel zu sehen leider sieht sie ihre familie sehr wenig ich weiß nicht ob dir das etwas ausmacht. auch ihre kinder dürfen billiger fliegen und sie reisen immer mega viel .....

um flugbegleiterin zu werden könntest du wie ein freund von mir zum beispiel eine ausblidung im hotelbereich machen die dauert bis zu 3 jahren und dann als flugbegleiterin anfangen mir wurde gesagt das eine ausbildung im hotel dir dabei sehr helfen würde :)

ich hoffe ich konnte dir helfen und du hast eine tolle zukunft :)