LaLaZitrone135
28.04.2013, 20:11
Abnehmen, aber immer hunger,... was tun?!

Ich muss dringend abnehmen aber ich schaffe es einfach nicht:( Wie kann ich es schaffen? Ich habe kein Problem damit jeden Tag joggen zu gehen, im gegenteil ich gehe sehr gern raus und bewege mich. Aber ich habe fast immer hunger(meistens weil mir langweilig ist) und dann tu ich immer was süßes essen meistens und nehme dann wieder zu. Was kann ich tun damit ich nicht so oft hunger bekomme?

Danke im vorraus:)

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Antwort
von suffocation
28.04.2013, 20:20

Du hast dein Problem doch schon erkannt: Du isst wenn dir langweilig ist. Also lenke dich ab indem du dich mit deinen Freunden triffst oder dir ein neues Hobby suchst. Zudem solltest du Nahrung zu dir nehmen die dich wirklich sättigt wie Pumpernickelbrot. Trinke einfach mal ein großes Glas Wasser wenn du meinst dass du unbedingt was Süßes essen musst das füllt den Magen aus und stillt den Hunger. Das schwere ist den Appetitt auf Süßigkeiten zu überwinden aber wenn du dein Ziel konsequent verfolgst wird auch der immer weniger. Solltest du doch mal schwach werden gönn dir ein kleines Stück zartbitter Schokolade. :) Alles eine Frage der Selbstdisziplin

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suffocation
29.11.2012, 22:53
Suche Filmtitel möglichst schnell :)

Hey, ich bin leztens auf das Bild gestoßen (siehe link) und ich habe diesen Film dazu schon einmal gesehen, doch mir ist leider der Name entfallen und es stellt sich als schwierig heraus anhand des Bildes den Titel vom Film herauszufinden. Wenn jemand diesen "Geist" wiedererkennt möge er mir bitte sagen aus welchen Film dieser kommt.

Danke :)

http://mirukifawn.tumblr.com/post/35688141548

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Antwort
von suffocation
29.11.2012, 23:02

Super! Ich danke euch :)

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