Wenn mein Freund und ich streiten, sage ich viel zu oft gemeine Dinge, die total unnötig waren, um ihn (absichtlich) zu verletzen. Danach habe ich Schuldgefühle, aber während wir streiten, ist er mir 1. egal und 2. gehört es sich nicht, jemanden zu verletzen, nur weil man selbst gerade wegen einer ungeklärten Sache verletzt ist.

Ich verstehe nicht, wieso ich so bin, weil ich ihn über alles liebe und man nicht so mit einer Person umgehen sollte - vor allem nicht mit einer, die man liebt. Bei anderen Menschen zeige ich meines Wissens kein toxisches Verhalten im Streit, aber bei ihm schon.

Wie bekomme ich diese beiden schlechten Eigenschaften weg?