Wie viel Kalorien verbrennt Jumping Fitness?
Mich würde interessieren wie viel Kalorien man bei einer Stunde Jumping Fitness mit kurzen Pausen dazwischen verbrennt.
Ich mache das seit ein paar Wochen und habe das Gefühl, dass ist viel anstrengender als beispielweise Joggen oder Laufband was Kondition angeht.
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