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stine05

22.01.2014
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TakeItEasier
22.01.2014, 15:43
Mit Hexenschuss Sport machen Tanzen

Hallo! Mich hat heute nach dem Aufstehen die Hexe geschossen und ich verspüre bei der linken Seite im unteren Bereich des Rückens Schmerzen bzw Stechen wenn ich mich drehe oder beuge etc (auch wenn ich atme) und ich wollte fragen ob ich tritzdem sport machen kann? Ich habe a Freitag einen Tanzauftritt für den ich schon seit Monaten probe und jetzt, kurz vor dem großen Tag kommt der Hexenschuss! Ich habe Angst dass ich nicht tanze kann. Was kann ich tun damit es besser wird?

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Antwort
von stine05
22.01.2014, 18:35

Beim Orthopäden abklären lassen, etwas gegen die Schmerzen geben lassen und zur Physiotherapie. Wenn das eine Blockade, eingeklemmter Nerv ist, muss da Bewegung rein.

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