Ich habe einen gestörten Tag-Nacht Rhytmus, ich wollte es ändern, aber so leicht ist es nicht. Ich wollte mich nach der schule wach halten und nachts schlafen gehen, habe Viel Cola und Kaffee am Tag getrunken, trotzdem überkam mich die Müdigkeit und nachts konnte ich dann natürlich nicht schlafen, morgens wieder müde und nach der schule(in der ich nicht aufpassen konnte) sofort ins Bettchen...das ist ein Teufelskreis, den ich gerne unterbrechen würde. Kennt Jemand ein Paar tipps zum Wachbleiben, bzw. sofortigem einschlafen, damit man es selber kontrollieren kann?

Ich müßte ein paar Dübel in einer Gipskartonplatte haltbar machen, geht das mit Hohlraumdübeln, oder hält das nicht? Wer hat einen guten Rat? Danke schon mal!

Wenn man seine Nachtstrom Speicheröfen abbauen will und auf Gas umstellt, bekommt man eine Förderung vom Staat, ich erinnere mich mal sowas gelesen zu haben. Weiß jemand wo man sich da erkundigen kann?

Ich werde seit ca. 6 Mon. homöopatisch behandelt, aber es geht immer wieder rapide rauf und ein wenig runter. Gibt es da wirklich positive Ergebnisse jenseits Chemie?