Ich bin etwas erkältet und ein bisschen müde. Darf ichvohne Bedenken Tennis spielen?

Hab eine ganz leichte angeschwollene Rechte Mandel und einen kleinen eiterpunkt neben der Mandel ist es eine Mandelentzündung Danke schon mal

Seit einiger Zeit habe ich verstärkt mit Schuppen zu tun. Ich hatte schon immer eine anfällige Kopfhaut dafür, aber ich hatte es noch nie so schlimm wie jetzt und bin auch relativ verzweifelt :( es juckt einfach ständig und ist unerträglich. Ich habe erst öfter das Shampoo gewechselt, doch das Jucken wurde nach dem 2. Washtag immer schlimmer deswegen musste ich sie öfters waschen, da ich es sonst nicht ausgehalten hätte. Meine Kopfhaut fettet sehr schnell nach, und man sieht dann die Schuppen auch (was sehr unangenehm ist, deshalb wasche ich sie so 3x-5x die Woche anstatt früher 2-3x) Ich habe allerdings in den letzten Wochen auch oft das Shampoo gewechselt. Ich will es aber nicht nochmal wechseln, denn das macht doch alles noch schlimmer? Ich habe auch teils 'Wunden' die immer wieder anfangen zu bluten. Heute früh habe ich das erste mal mit einem Anti Schuppen Shampoo begonnen, doch jetzt ist abends und das jucken fängt schon wieder an (in der Regel bändigt sich meine Kopfhaut die ersten Stunden nach dem Waschen und es ist wieder erträglich, doch jetzt am Abends ist es wieder seeehr schlimm) Ich hoffe mir kann jemand eine Antwort darauf geben, wie ich meine Kopfhaut wieder in den Griff bekomme!

LG

PS: ich bin 16 Jahré und damit in der Pubertät ;) kann das eine Auswirkung darauf haben?