MaryAlice112
02.01.2011, 14:22
Ein bisschen abnehemen?

Halloo :D

Ich möchte gerne etwas abnehemen, weil ich mich mit meiner figur nicht so wohl fühle. Ich habe halt Fett am Bauch, und an den Schenkelinnenseiten, und das möchte ich gerne loswerden. ausserdem ahbe ich irgendwie ein sehr runeds Gesicht, ich glaub das kommt auch davon :D

Ich versuche schon immer meine Heisshungerattacken zu ignorieren, aber eigentlich müsste ich auch ncoh Sport machen, undsowas.

Sport im Verein oder so mache ich garnicht, weil mir das keinen Spaß macht, und joggen ist wegen des Wetters im moment auch cniht so gut..

Habt ihr vielleicht kleine tipps, wie ich ein bisschen abnehmen kann? Ich möchte keine Super-Diät machen, oder will ein wundermittel oder sowas xDDD nur halt ein wenig abehmen..

Irgendwelche tipps, für sport zuhause, ohne viel Aufwand? Oder was zur Ernährung? Sattmacher mit wenig kalorien oder so?

Vielen Danke schonmal :)

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Antwort
von starik
02.01.2011, 14:29

Du kannst z.B. mit Wii Console gute Sport-Spiele spielen. Ich habe geschwitzt, wo ich mit meinem Neffen geboxt habe,also Boxen gespielt Du kannst dir so ein Stand-Fahrrad zulegen(ich habe sogar einen zu verschenken) Oder Aerobik-DVD Mehr Bewegung-weniger Chips und Cola.

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BlueMotion
14.08.2010, 06:38
Wie heißt der Film? (Horror)

Heey :) ich suche einen filmn, der sehr billig in der Produktion war (unbekannte Schauspieler, nur im Wald gedreht, nur einfache Kamera) und ein Horror Film ist. Er handelt von ein paar Jugendlichen, die in einen Wald gehen in dem es spuken soll und nach und nach verschwinden welche? naja, kennt den einer von euch? :D Liebe Grüße

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von starik
14.08.2010, 18:32

ich kann dir dann auch The Expedition empfehlen,der Film auch sowas in der Art und besiert auf wahre Begebenheit. MfG starik

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Zarksez
11.08.2010, 23:00
Hilfeeee halts nicht mehr aus!

Ich bin 16 Männlich Pubertät, 10te Klasse, Single und mir ist nur noch langweilig Ich habe einige sehr,sehr gute Freunde mit den ich mich immer wieder Treffe aber ich weis nichts mehr mit mir anzufangen. ist das Normal? mein Leben ist nur noch Routine: Aufstehen, Frühstücken, Schule, Wiederkommen, Schlafen oder Pc chatten. Was ist los ? Sport treibe ich nicht finde nicht so meine Sportart bin aber nicht Fett. Psychisch und Körperlich gehts mir Prächtig keine Krankheiten nichts. Ich lebe in der Mittelschicht und weisnicht was soll ich tun bitte ernste Antworten das nervt langsam echt dieser Zustand der Langeweile. Dazu noch ich nehme keine Drogen trinke nich und Rauche nicht oder bin Kriminell oder Aggressiv. KOntakt zu mWeiblichen Geschlecht habe ich nicht viel bin nicht schüchtern oder der Loser Typ er das gegenteil aber warum dann sowas?

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Antwort
von starik
11.08.2010, 23:02

Geh in irgendein Verein.Du musst doch was haben, an dem du Spaß hast,oder??Es gibt so viele Vereine.....

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