In Tschernobyl ist jetzt noch alles verstrahlt und um das vollständig abzubauen, dauert es millionen von jahren... also ich würde dir von diesem Urlaub dringend abraten, falls du deine Gesundheit nicht erheblich gefährden willst! PS: das ist übrigens der grund, warum Umweltschützer gegen Atomkraft sind!
Also vorab: ich kenne mich mit sowas nicht aus und kann dir keine Diagnose stellen. Aber das hört sich, ohne dass ich das jetzt abwertend meine, nicht wirklich "normal" an. Du solltest aber auf keinen fall denken, dass DU nicht normal bist, häufig hängt so etwas zum einem sehr großen teil mit den Umständen zusammen. Hast du zum Beispiel viel druck durch eltern, freunde oder schule, oder fühlst dich anderweitig belastet? Das würde erklären, warum du dich schnell überfordert fühlst. Und wenn du ein eher geringes selbstbewusstsein hast, fühlst du dich vielleicht schnell für dinge verantwortlich oder gibst dir die schuld für etwas, für das du gar nichts kannst. Solche dinge können dich psychisch beeinflussen und , ich sage mal, für ein eher schwaches nervenkostüm sorgen. Du solltest auf jeden fall mit jemandem über deine Probleme reden, für den Anfang (um evtl eine "sprechbarriere" zu überwinden ) vielleicht erstmal ein freund, dann solltest du dich aber an einen Erwachsenen wenden. Wenn deine eltern für sowas nichts taugen, kann ich dir empfehlen, zu einer Beratungsstelle für Jugendliche zu gehen, die können dir professionelle Hilfe anbieten. Du kannst ja mal googlen, so etwas gibt es bestimmt auch in deiner nähe. Dort solltest du auch auf jeden fall und so schnell wie möglich hingehen, falls du einige dieser symptome bekommst oder schon hast: Schlechtes einschlafen mit "gedankenkreisel", morgens nicht aufstehen wollen, schon kleine Tätigkeiten sind sehr anstrengend, konzentrationsstörungen, entscheidungssunfähigkeit, stark vermehrter oder verminderter appetit, extrem erhöhter alkohol- oder nikotinkonsum, dauermüdigkeit. Das würde nämlich auf eine Depression hinweisen und in diesem fall müsstest du dir unbedingt professionelle Hilfe holen, zumindest bei einer Beratungsstelle, am besten aber bei einem psychater. Ich wünsche dir aber auf jeden fall nicht, dass das zutrifft und hoffe, ich konnte dir helfen:)
Ich weiß zwar nicht wie schwer die Stücke sein dürfen, aber hier sind einige die ich sehr schön finde: Una mattina- Ludovico Einaudi River flows in you- Yiruma Comptine d'une autre été- l'après midi- Yann Tiersen My heart will go on- James Horner He's a pirate- Hans Zimmer Hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)