viele karotten essen , denn die bestehen unteranderem aus carotin und die bräunt die haut von inne ohne solche selbstbräuner zu nehmen die sind nich so gut und können allergien auslösen
man kann ein meersalz-olivenöl-peeling machen und bei masken würde ich eine hefe-maske und einen tomaten-honigmaske empfehlen : für die hefe maske braucht man nur ein würfel hefe und etwas milch, das man dann verrührt und 10 min drauflässt und für die tomatenmaske braucht man 2 tomaten und etwas honig. 1.die tomaten schälen und in einer schussel zerdrücken. 2. 1 EL honig dazugeben und gut durchrühren. 10 min einwirken lassen
masken: hefemaske, tomaten-honigmaske,bananen-sahnemaske... haare:bananen-mandelöl-haarkur, meersalz-peeling (gut für kopfhaut), salbei-orangen-kur ( gegen fettige haare) viel spass beim ausprobieren :)
hallo ich hatte schonmal die feuchtigkeitsmaske mit kokosextrakten. die war sehr gut und macht die haare schön weich und spendet feuchtigkeit
also ich finde eine hefe-maske am besten. man nimmt einfach einen hefe-würfel und verrührt in mit etwas milch. bei mir hilft diese maske am besten, aber es gibt auch einen bananen-sahne-maske : dazu braucht man 1 banane, süße sahne, einen schüssel. die ist auch sehr gut gegen trockene haut, viel spass :)