Es handelt sich um das miles and more programm...nur so zur info!
ach ja noch hinzuzufügen: wenn ich auf "manage sections" gehe, lässt sich alles verbergen bzw. neu anordnen AUSER die freundesliste, die fotos und die persönlichen infos.....
wenn du dir nicht jedes mal einen muskelkater holst und die regenerationsphase nicht länger als eine woche dauert kannst du damit sicherlich einen gewissen trainingseffekt erzielen. allerdings solltest du beachten, dass sich dein bandapparat (sehnen und bänder) nicht gleich schnell wie deine muskeln entwickelt und du dadurch leichter sehnenzerrungen/ entzündungen, rückenbeschwerden bekommen kannst. im vergleich dazu haben beispielsweise bauarbeiter, die einer konstanten belastung ausgesetzt sind, seltener solche beschwerden. lg
Wie wärs mit einem Fotobuch über deine Heimatregion oder etwas ähnlichem? Hat bei mir immer gut geklappt :)
organische säuren enthalten kohlenstoff C, anorganische nicht. organische säuren sind z.b. alle carbonsäuren: Essigsäure (C2H4O2), Ameiseinsäure (CH2O2), Zitronensäure(C6H8O6). anorganische säuren sind z.b. salzsäure (HCl), phosphorsäure (H3PO4) oder Flusssäure (HF) Das geht auch ganz allgemein in der Chemie so: alle Verbindungen die Kohlenstoff (C) enthalten gehören zur organischen chemie, der Rest zur anorganischen ;)