Ein Besuch beim Psychotherapeuten wäre bestimmt angebracht, denn das ist doch schon was schwerwiegenderes. Der kann dir bestimmt helfen, die behandeln ständig solche Probleme, aber das musst du dir selber überlegen.. auch wenn es bestimmt nicht schön ist mit so einer Angst zu leben.
Aber ich Wünsch dir Viel Erfolg beim Bewältigen deiner Angst :)