Hallo,

ich bräuchte Tipps wie ich denn Effektiv abnehmen kann. Es muss jetzt nicht unbedingt schnell sein mein Ziel von ca. 15-20 Kilo zu erreichen. Aber je schneller desto besser. Außerdem möchte ich wissen wie denn euer Leidensweg war. Ich möchte mich jetzt schon mal für die Antworten bedanken.