jaa ... das zählt auch zum ritzen ich würde an deiner stelle sofort damit aufhören und hoffen dass es schnell wieeder weg geht ... ich habe mich vor einen jahr auch noch geritzt habe es geschafft damit aufzuhören, jetzt bereue ich es dass ich es jemals gemacht habe da jetzt überall auf meinem arm naben sind und ich schähme mich dafür dass meine arme so aussehen am liebsten würde ich mich im oden versenken... also egal was passiert ist RITZE DICH NIE WIEDER egal was passsiert tuh es nicht schmeiß statt dessen kissen so doll du kannst durch die gegend schrei so laut du kannst aber lass deine haut zufrieden.....