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Also das ist nicht so richtig eine Aufwärmung, aber wir machen das in Sport oft so, dass das eine Team in der Halle rum rennen muss und das andere Team muss sich am Anfang in einer Reihe aufstellen, nach der Reihe muss jeder immer einen aus dem anderen Team fangen,wenn man einen gefangen hat muss man an den Start und abklatschen, es wird dann noch die Zeit gestoppt, wenn die Zeit um ist wird gewechselt und welches Team mehr gefangen hat, hat dann am Ende gewonnen. Ich hoffe es ist einigermaßen verständlich und ich könnte etwas weiterhelfen :)