Guten Abend allerseits,

heute galt es wieder Ruhe zu bewahren und tief durchzuatmen, um folgende Situation zu meistern:

Im Einkaufshaus gab es weder eine normale Treppe noch einen Aufzug. Nun stand ich da, starrte erst mal eine Zeit lang diese Rolltreppe an, bevor ich mich überwinden konnte, mich auf der ersten Stufe zu stellen. Verkrampft hielt ich mich nun mit beiden Händen an den Seiten fest, schwitze stark am ganzen Körper, mir wurde schwindelig und dachte nur: "Hoffentlich fällt nicht der erste Typ runter und reißt alle mit".

Ich weiß nicht mal, woher sich diese Angst zusammensetzt. Zudem tritt dies "nur" bei Fahrten nach oben auf.

Ich will endlich normal Rolltreppe fahren können. Ist das ein psychisches Problem, das ich habe? Wie kann ich es überwinden? Ich habe mir dazu schon oft den Kopf zerbrochen. Kann mir wer da draußen hilfreiche Tipps nahe legen?

Vielen Dank!