Hilfe! Ich bin zu dünn.
Wie ihr schon gelesen habt, fühle ich mich VIEL zu dünn. Es ist einfach schrecklich.
Ich bin 14 Jahre alt, 1.67 groß und wiege nur 47.3 kg. Auf meiner Brust sieht man ganz Deutlich alle Knochen und meine Beine sind viel zu dünn.
Mein "Ernährungsplan" -(Nicht wircklich, aber das spiegelt so ungefähr wieder, was ich esse)- :
Frühstück - Nur am Wochenende - 2 Croissants - 1 O-Saft - Joghurt
Mittag - Meistens Asiatische Küche - Hühnchen mit Reis - Donuts - Cola
Abendessen - Aufwärm-Pizza
Manchmal noch ein Brötchen wenn ich sonst nix gegessen habe.
Ach ja ich bin Männlich.
Meine Frage ist: Esse ich zu wenig oder ist es was anderes? Ich Tippe auf Ersteres :)
Ich bin nicht magerüschtig!