bin am ende was soll ich bloss tun?

Hi Leute ich heisse Leandra und bin 15. Momentan kackt mich alles an ( mein Leben, meine Eltern usw ) ja ich hab,s mal versucht meinem Leben ein ende zu setzen aber es ging in die Hose. Meinem Freund kann ich von all dem nichts sagen weil ich nicht will das er sich sorgen macht. und ihm passt nich das ich oft zocke seit neuem ( Hitman, Max Payne 3, Mafia 2 , Medal of hornor und so weiter) jaa ganz ehrlich? es lenkt mich von meinen sorgen ab. Ich heule oft trinke viel jaa und warum ?? weill ich sonst nicht mehr kann meine Medikamente machen mich nur agro und traurig ( Antidepresiva halt) und ihn dieser neuen schule wo ich bin passt es mir gar nicht ist in graubünden ne Woche dort und zwei tage zu hause jede Woche. es wurde mir oft zu viel dort und dan habe ich sachen zerschlagen mich selbst verletzt Medikamente genommen die ich nicht nehmen solte wodka bier getrunken bis ich nur noch heulen konnte ich gehöre nach Basel zu meinem freund und meinen Freundinnen aber wenn es dort nicht klapt in der schule dann muss ich in ne geschlossene und nein ich will nicht ich werde dort oft von jung,s angefast ohne das ich das möchte und wenn wir am Mittwoch in Dorf dürfen dann ja trinke ich oft und wenn es mir total schlecht geht dann schlaffe ich am morgen total lange bis ca 13:13 dann gehe ich in den wald und trinke und rauche jeden morgen muss ich von den Jungs an hören ach du bist geil und blah blah es nervt total auch so ein anderer ist in der nacht in mein Zimmer gekommen und hat mir den BH weg gerissen und sagte ich will dich fi.... darauf hin hab ich ihm eine rein gehauen und hab geschrauen aber ich konnte es keinem bis jetzt sagen alls ein anderes mädchen von dort mich im draussen sah wie ich heulte musste sie es jedem sagen und das finde ich total sch..... mann Leute was soll ich noch tun?? nein ich finde Alk nicht toll und rauchen auch nicht leider komme ich nicht davon weg ich will doch so gerne leben aber doch nicht so leandra

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Weißt du was diesen psychisch labilen Zustand ausgelöst haben kann?

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Klingt ganz nach schwärmen als verliebt sein.

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Nach einer Trennung muss man durch vier-Phasen durch:

Phase 1: Nicht wahrhaben wollen

Gefühle: innere Leere, Betäubung. Verhalten: ihm gegenüber besonders verbindlich und "pflegeleicht" sein, niemandem von der Trennung erzählen.

Phase 2: Aufbrechende Gefühle

Gefühle: Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung, der Eindruck, ausgeliefert zu sein und versagt zu haben.

Phase 3: Neuorientierung

Gefühle: Abklingen von Wut und Hass, wachsender innerer Abstand zum Ex-Partner, Hoffnung.

Phase 4: Neue Lebensfreude

Gefühle: Gelassenheit, innerer Friede, erstarktes Selbstbewusstsein.

Neu beginnen.

Leider gibt es kein Rezept, wie man eine Trennung am besten übersteht. Aber es gibt einen kleinen Trost - diese vier Gefühlsstadien müssen alle durchstehen!

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