MrsFiesoDuck
12.10.2011, 00:19
Piercings die im dunkeln leuchten?

Hallo,

vor zwei wochen war bei uns eine große kirmes, und da habe ich im vorbeigehen gesehen, dass es dort piercings gab, die im dunkeln leuchten. ich ärger mich ein bisschen, dass ich mir da keins gekauft habe, aber bei so kires kram bin ich eh immer etwas vorsichtig, was sowas angeht. Jetzt frage ich mich aber, wo ich solche piercins her bekommen. Ich habe eins an der Unterlippe, und würde echt gerne wissen wo es sowas gibt. Wisst ihr wo?

Danke für eure Hilfe (:

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Antwort
von sotrue
18.10.2013, 20:30

Schau mal bei http://www.crazy-factory.com/ :)

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dignosepsychose
09.10.2013, 20:33
verzweiflung ._. weiß nicht mehr weiter

n' abnd alle zusamm'...also ich brauhc jz echt mal euren rat! nd zwar ich weiblich 16 jahre alt bin 180 cm groß nd wiege 95 kg.. ja leider gottes zu viiel und ich find es richtig schlimm.. jednfalls hab ich schon 2in10 probiert, oder auch mal nur frühstück nd mittag uns sonst gar nichts essen..war auch mal laufen und bin rad gefahren.. nur egal was ich mache ich nehme einfach nicht ab! Ich ernähr mich eigentlich gesund und achte auch darauf was ich esse..ich trinke keine süßen sachen und nasche fast nie.. nur wenn ich dann wieder mal so n tief hab wie im moment das ich auf die wage steig und wie immer nichts abgenommen hab dann kann schon sein das ich wieder mal alles ess.. ich hatte auch schon mal n gespräch mit meinem arzt der meinte allerdings nur ich sollte einfach so weitermachen mit dem gesunden ernährung nd viel bewegung und irgendwann verlier ich kilos... aber es tut sich absolut nichts...was soll ich tun? wie soll ich jetzt am besten abnehmen?? was soll ich essen?

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Antwort
von sotrue
09.10.2013, 21:28

Also so ein ähnliches Problem hatte ich auch schon einmal das ich einfach nicht abgenommen hab, so sehr ich mich angestrengt hab.

Das wichtigste ist schonmal das du genug Sport treibst, aber auch Spaß und motiviert daran bist (versuch rauszufinden welcher Sport dir Spaß macht, oder ob du im Fitnessstudio zum Beispiel mehr Spaß hast als wenn du joggen gehst außen. war bei mir zumindest so seitdem ich im Fitness bin macht mir Sport mehr Spaß als früher und ich hab angefangen abzunehmen, am besten du nimmst eine Freundin mit die dich motiviert...)

Gesunde Ernährung ist genauso wichtig wie Sport, das heißt aber nicht das du auf Mahlzeiten verzichten musst, achte darauf was wie viel Fett enthält oder wie viel Kohlenhydrate oder Kalorien hat. (Nicht übertreiben). Mach keine Diäten, da du damit eigentlich deinem Körper nur schadest, oder in daran gewöhnst so zu essen wie bei der Diät die du machst. Keiner den ich kenne hat eine Diät schon einmal sein Leben lang durchgezogen, wenn du damit wieder aufhörst hast du deine Kilos wieder schneller drauf als du schauen kannst. ;) Achte dadrauf WAS du isst und nicht wie viel.

Steiger dich nicht zu sehr hinein abzunehmen, das Gewicht sagt nicht alles aus wie "fett" man ist, du kannst auch einfach einen dickeren bzw. schwereren Knochen haben als andere oder mehr Muskelmasse. Ich hoff dir helfen meine Tipps einwenig, ich weiß das es ziemlich schwer ist bzw. viel Motivation braucht. Wenn du es wirklich willst und daran glaubst schaffst du es auch :)

Viel Glück dabei :)

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