Was immer gilt, ist, denk daran was deine Motivation ist oder was du erreichen willst und konzentrier dich nicht darauf wie schwierig dir dein vorhaben vorkommt. Wenn du dich immer nach vorne bewegst wirst du dein Ziel auf jeden Fall erreichen! Stell dir nicht vor dass deine Sporteinheit ein riesiger Berg an Qual ist sondern der minimale Aufwand (!!), den du brauchst um stärker/dünner/muskulöser/ausdauernder/was auch immer zu werden und dass was immer du dir vornimmst möglich ist! Stell dir auch vor, was du in der Zeit machen würdest, wenn du keinen Sport machen würdest. Du wirst mit großer Sicherheit nichts verpassen wenn du dir die Zeit nimmst! Sei es nur eine Stunde jeden zweiten Tag! Denk auch daran wie stolz du danach auf dich sein kannst, denn am Ende fühlt sich ein erarbeiteter Erfolg sooo viel besser an als ein prokrastiniertes Vorhaben :) Die ersten Einheiten sind wirklich am schwierigsten, aber sobald du Erfolge hast willst du es nicht mehr missen wollen :) Ich wünsche dir ganz viel Motivation und Erfolg!!!! Du schaffst das!!! :) Achso was mir gerade noch einfällt: Zweifle keine Sekunde daran dass du irgendwas nichts schaffen kannst!!! Jede Hürde existiert nur in deinem Kopf!!! Es ist nicht so als ob alle anderen Menschen es nicht viel leichter haben (Also, klar, es gibt da immer Umstände, ich kenne deine ja nicht) aber der wichtigste Schritt ist immer das Machen! Einfach loslegen, einfach Machen!