Hallo Ich hatte 2.5 jahre depression schwere. Ich habe auch fest daram geglaubt.es geht nie mehr weg. Hatte auch keien lebensfreude mehr. Als meine frau erkrankte und ich mich umsie gekümmert habe habe ich meine eigenen sorgen sozusagen vergessen und nicht mehr gegrübelt. Jetzt bin ich wieder ziemlich gesund und habe wieder lebensfreude. Versuche Menschen zu helfen soweit du kannst dem es.schlechter geht als dir. Tiere zu haben hilft auch. Mit freunden und verwandten öfters treffen und soweit wie möglich viel zeit verbringen. Spenden. Dies alles bringt mehr als.medikamente.

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