Hallo:) Ich bin 1.60m groß und wiege 42kg. Ich würde gerne etwas zu nehmen aber halt gesund (und hoffe dadurch das ich auch ein wenig mehr Po und Brust bekomme)! Und ich esse gaanz normal! Das war seit 1klasse schon so das ich langsam zunehme! Jetzt bin ich 14.

Habt ihr Tipps wie ich gesund zunehmen kann? :)

Was soll ich machen oder essen damit ich am Po zunehme und nicht nur am Bauch, es regt mich auf dass egal wie viel und was ich esse ich nehme nur am Bauch zu und dass sieht so komisch aus wenn meine allen anderen Körperteile so mager aussehen und dann kommt mein bauch...ich weiß dazu gehört auch sport aber vllt kennt ihr irgendwelche Tipps oder habt Erfahrungen und könnt mir sagen was euch geholfen hat.