Ich würde auch abwarten, bis sie von alleine etwas vorhat- wie arbeiten, Friseurbesuch, Freunde treffen, Arzttermin, Einkaufen gehen und es so schnell wie möglich vorbereiten. Alleine ist sowas echt wirklich schwer.

Oder du bittest sie Freunden von dir zu helfen, jemanden vom Bahnhof abzuholen,... bzw. du fragst Verwandte/ Bekannte/ Freunde von ihr dich zu unterstützen.