Hallo Marco!
Für das verstehen von Zwangsstörungen ist vor allem das Serotonin und seine Übetragung im Nervensystem wichtig
Also zunächst ist es wichtig zu wissen, das es im Gehirn verschiedene Botenstoffe gibt, die sogenannten Neurotransmitter, diese geben Informationen von einer Nervenzelle an die nächste weiter. Die wichtigsten Überträgerstoffe sind Dopamin, Noradrenalin, Acetylcholin und ganz besonders Serotonin.
Zwangssymptome lassen sich sehr gut mit Medikamenten behandeln, die in den Stoffwechsel des Serotonins im Gehirn eingreifen, diese nennt man Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer.
Wenn du keine Medikamente nehmen willst gibt es auch Lebensmittel die speziell zumindest die Vorstufe von Serotonin enthalten wie z.B. Avocados. Darüber gibt es Bücher ebenfalls gibt es sehr gute Selbsthilfebücher in denen alles ganz genau erklärt wird. Das beste ist immer gut informiert zu sein.
Alles Liebe Sookie