Lieber Pegasus,
setze Dich mit Freunden zusammen oder unternimm was Schönes mit ein paar Freunden und nachher sieht die Welt wieder besser aus. Oft hat man solche komischen Gedanken und Ideen, wenn man zu viel grübelt und zu lange einsam ist mit sich selbst und der Gedankenstrom wie ein wildgewordener Affe, der sich von Baum zu Baum schwingt schier unaufhörlich ist und einen immer depressiver macht. Dann einfach mal in Gesellschaft gehen, lachen und das Zusammen-Sein mit netten Menschen genießen und schon geht es einem wieder gut.
Was Du heute erlebt hast, war halt mal ein Gefühlsanwandlung, die fast jeder Mensch hie und da hat.
Noch ein Tipp: Falls Du die Gelegenheit hast, fahre aufs Land, da sind die Leute oft um eine Spur offener und herzlicher und genieße die Wärme und Menschlichkeit. Oder mache Urlaub und genieße mal 2 Wochen lang nichts tun, dann sieht die Welt auch schon wieder freundlicher aus und Du bist entspannter und bist wieder etwas am Boden sozusagen und denkst nicht mehr soviele schlechte Gedanken.
Schlechte Gedanken sind oft auch körperlich. Wenn man müde ist oder man ausgelaugt ist und kraftlos wird man auch leicht depressiv oder hat keine gute Laune. Deshalb ist Urlaub oder auch einfach mal ausschlafen und wieder neue Energie tanken auch sehr gut für die Seele :-)
Und noch zur Aufheiterung: Wir haben heutzutage alle Möglichkeiten und sehr viel Freiheiten uns selbst zu verwirklichen. Das war vor hundert Jahren alles noch viel festgezurrter und nicht so leicht wie heute.