Hey, steht die Frage novh? Bzw ist sie noch aktuell?
Mir geht es genauso :)

Also ein link dazu wäre auch Hilfreich. Danke :)

Ich denke Low-carb ist die beste Methode um Fett abzubauen. Aber wenn du schnell Muskelmasse aufbauen willst und du eher wie ein Bodybuilder aussehen möchtest solltest du vorerst nicht auf Kohlenhydrate verzichten. Denn das ist WS woraus dein Körper Energie gewinnt. Doch wenn du die low-carb Methode verwendest, schält dein Körper automatisch nach zwei Tagen auf eine andere Energie Gewinnung um. Er holt sich seine Energie a) aus dem Fett, was ja gut ist und b) aus den Muskeln. Daher solltest du auch bei der low Caen Methode viel Eiweiß zu dir nehmen. Der ideale ernährungsplan sieht so aus: morgens Müsli oder Vollkornbrot und gerne auch n süßes Brot. Morgens kann man richtig essen. Mittags kannst du ein wenig Obst oder einen eiweißshake zu dir nehmen. Und abends kannst du geschnetzeltes mit viel Gemüse, oder wurstsalat, oder etwas gegrilltes essen. Du musst in Sachen Fett auf nichts verzichten. Du kannst Wurst und Co. essen. Nur du solltest auf Dinge wie Nudeln und Kartoffeln zumindest abends verzichten. Und falls du doch Nudeln willst sind Vollkorn Nudeln die bessere Wahl. Für zwischendurch kann man sich kleine Snacks machen: z.b. Gurke mit Kräuter-Quark. Und für abends eignet sich ein Nüsse mix, Studentenfutter, oder Erdnüsse ohne fett geröstet. Aber auch dunkle Schokolade ist ok:denn es gilt, je dunkler die scSchokolade, desto weniger Zucker ist enthalten. Diese Methode braucht sehr selbst Disziplin, und dauert. Also viel Glück beim ausprobieren (:

soweit ich weiß ist es erlaubt, verschiedene Untersuchungen zu machen. Z.B. die Fruchtwasseruntersuchung. Aber auch die einfache Ultraschalluntersuchung gehört dazu.

Wo steht denn deine Palme und wie oft gießt du die denn? Kann es sein, dass sie zu feucht ist und der Raum zu schlecht belüftet ist?

Du wirst beim Sex ja auch genauso feucht und produzierst Flüssigkeit, die eben Austritt. Das ist also ganz normal (:

Bei mir war es so, dass ich meinen ersten Parnter hatte und auch mit ihm sex hatte ( auch ohne Kondom) und erst später die Impfungen gemacht habe. Mein Arzt sagte, dass es normalerweise nciht gut ist, doch wenn auch ich seine erste Parnterin bin und kein Risiko auf Infekt besteht ist das kein Problem.

Kann ich mich dann jetzt auf hochschulstart.de für 6 Unis bewerben uns zum Wintersemester die Ortspräferenz einfach wieder ändern, falls ich noch keine ZUsage habe?

Ich glaube dass es sehr schwer wird innerhalb einer Woche 2kg zuzunehmen. Aber ich glaub generell Kohlenhydrateiches Essen ist gut. Also Kartoffeln und Nudeln. Oder du versuchst es mit Muskelaufbau, da Muskeln schwerer sind als Fettgewebe.

Ich hab mir mal im Zinser einen gekauft. das war aber einer mit einem richtig kuscheligen Stoff ausenrum. Oder schau doch mal auf EMP.de da gibts immer so ausgefallene Sachen.