Wie bringe ich Partner dazu mit dem Rauchen aufzuhören?
Hallo zusammen,
also mein Freund raucht schon seit sicherlich 5-6 Jahren, wir sind seit gut einem zusammen.
Anfangs habe ich das Rauchen toleriert, weil ich ihn toll fande und wusste, wenn ich ihn nicht so akzeptiere wie er ist, würde aus uns nichts werden.
Doch nun, schmerzt es jedesmal wenn ich ihn sehen, wie er seiner Gesundheit schadet, weil er mir viel bedeutet und mir auch eine Zukunft mit ihm vorstellen kann.
Er sagt schon lange, dass er aufhören will, er Zigaretten auch eklig findet, aber einfach Nikotin süchtig ist & es Pflaster wahrscheinlich auch tun würden.
Er weiß auch, dass ich es nicht ausstehen kann (er kann mich nach dem Rauchen lange nicht küssen, weil ich es eklig finde).
Er ist aber so ein Typ Mensch, der internale Motivation braucht, also sobald er etwas von außen tun muss, macht er es einfach nicht gerne. Daher wird es nichts bringen, wenn ich von ihm "verlangen" würde, dass er aufhört & es würde auch sicher unserer Beziehung etwas schaden, er ist sehr 'individualistisch' (in dem Ausmaß wie es in einer Beziehung halt möglich ist) geprägt.
Ich versuche immer schon extra nicht dabei zu sein wenn er raucht (um es nicht mit positivem zu verstärken), aber was kann ich noch anstellen, damit ich seine innere Motivation pushen kann???
