http://www.salsa-und-tango.de/fitness-wellness/zumba-trainer-zumba-instructor-workshops-deutschland-oesterreich-schweiz/#Zumba-Ausbildung-Deutschland

Hallo! Ich bin Gymnation-Trainerin und kann den Sport wärmstens empfehlen =) Es sind 9 Stationen - 8 davon finden im Stehen statt und sind Gymnastik-Übungen. Die 9. Station ist die Meditation. Zu jeder Übung wird die jeweilige Chakra-Farbe (den es sind Chakra aktivierende Übungen) visualisiert und ein Ton mitgesummt. Meine Gruppe findets super =)