Wenn es nicht am zu niedrigen Wasserhaushalt liegt, könnte auch einfach dein Insulinspiegel im Keller sein.

Also mir ist das auch schon passiert und meine Frauenärztin meinte mal zu mir, dass es schon so ziemlich blöd ist, wenn man gerade am Anfang die Pille vergisst, also solltest du definitiv weitere Vorsichtsmaßnahmen zur Schwangerschaftsverhütung treffen. Allerdings hängt das natürlich auch davon ab wielange du die Pille schon nimmst. Ich nehme meine nun schon seit über 11 Jahre und hab die Pille auch schon paar mal vergessen (auch öfter gerade die erste) und bisher bin ich nicht schwanger geworden. ;)

Also ich habe letztes Jahr 12 kg abgenommen, indem ich so ein Punkteprogramm von der Apothekenumschau mitgemacht hatte. Leider gibt es das nicht mehr, aber dennoch findest du auf der Seite unheimlich viele Tipps http://www.apotheken-umschau.de/Abnehmen . Was mir besonders gut geholfen hat, war einfach mal ein paar Tage genau aufschreiben, was du isst und dann mal im Internet nach so einer Kalorientabelle schauen. So findest du heraus welche Dinge du lieber weglassen solltest bzw. durch andere Produkte ersetzen könntest.

Da du meintest Sport fällt für dich aus, hier noch ein kleiner Tipp: es reicht aus, wenn du dich am Tag so ungefähr 1h bewegst, d.h. nicht du sollst jetzt jeden Tag schwimmen gehen oder Sport treiben, sondern einfach mal ne viertel Stunde laufen, auch Hausarbeit und einkaufen zählen zur Bewegung. Fang mit einfachen Dingen an, wie z.B. mal die Treppe nehmen, anstatt den Fahrstuhl und du wirst in recht kurzer Zeit (bei mir hatte es ca. 3 Monate gedauert) sehr gute Erfolge erzielen.

Viel Glück dabei :)