Hallo, ich brauche mal eure Hilfe. Ich will abnehmen, und ja, ich weiß es gibt 1000000 Fragen dazu, aber trotzdem..

Also ich möchte dringend abnehmen und damit in den Somerferien anfangen, weil ich da einfach am meisten Zeit habe..

Ich bin ca. 163cm groß, wiege ca. 63 kg und bin 15:( Ich fühle mich mit meiner Figur und auch mit meinem Gewicht einfach nicht wohl.

Ich habe mir mal etwas von einer Seite zur Ernährung rausgeschrieben :

• Morgens:

 150g Naturjoghurt 5 EL Haferflocken 1 Apfel ½ Banane  2 Scheiben Vollkornbrot mit Marmelade

• Snack:

 150g Naturjoghurt mit Apfel und ½ Banane  Knäckebrot mit Quark/ Frischkäse  3-4 Reiswaffeln  200g Gurke mit Kräuterquark • Mittags: ZU JEDEM MITTAGSESSEN EINEN SALAT!!  200g Vollkornnudeln mit Tomaten – Gemüsesoße  200g Kartoffeln mit fettarmem Quark  150g Reis mit Tomaten/Paprika/Zucchini  Bei Mittagschule großer Salat und 1 Körnerbrötchen

• Abends:

 Gemüse

Natürlich immer nur eins von allem..:D Was haltet ihr davon, passt das oder ist das eher nichts?

Dann möchte ich oft schwimmen gehen.. Ist schwimmen gut zum Abnehmen?

Und habe mir auch so ein 'Workout' im Internet raus gesucht.. http://www.gofeminin.de/abnehmen/bikinifigur-6-wochen-d51268c593843.html Was haltet ihr von dem?

Was könnt ihr mir sonst für Tipps geben?

Wie oft sollte ich das Workout in der Woche machen? Jeden Tag?

Wre lieb, wenn ihr mir antwortet..:)

heey :) ich möchte mir gerne ein neuen laptop kaufen und hab mal ein bissen rum gegooglet und da ist das dabei raus gekommen:

http://www.notebooksbilliger.de/produkt+bewertung/notebooks/toshiba+notebooks/vorfuehrware/toshiba+satellite+l770d+10g+vorfuehrgeraet#navbar

leider hab ich nicht den geringsten schimmer was all dieser technik schnik schnak bedeutet ;) ich brauche sehr sehr viel speicherplatz, internet, gute bildauflösung und so. hat wer erfahrung mit dem laptop?

antworten wären nett n_n

Also morgen nach der Schule kommt ein Mädchen zu mir nach Hause. Wir wollten dann zusammen Hausaufgaben machen, aber das machen wir ja nicht 5 stunden lang. 

Von daher möchte ich mal wissen, was ich alles noch mit Ihr machen könnte. Hier in der Nähe bzw. vor meiner Tür ist ein Park, nur ist es halt sehr kalt draußen^^. Also was könnte ich noch mit Ihr machen? Evtl. eine DVD gucken?!

Hey Leute,

da gibt es so einen Jungen (eine Klasse höher) und der ist richtig süß. Ich hab mich in ihn verliebt. (schon seid 2 monaten). Er weiß zu 50% dass ich ihn liebe. Er guckt mich auch immer an (meine Freunde beobachten für mich) :) & seid ein paar Tagen folgt er mir auch öfters. Also er steht eigentlich sehr oft in meiner Nähe. Eine gemeinsame Freundin von uns hat mir letztens gesagt, dass er mich kennenlernen wollen würde. Ich hab mich natürlich übelst gefreut :)

Aber ich bin zu schüchtern um ihn anzusprechen & er ist höchstwahrscheinlich genauso schüchtern. Da er schon weiß dass ich ihn liebe, muss er doch eigentlich mal was machen oder? Ich sprech ihn ja nicht an wenn ich nicht mal weiß ob er überhaupt Lust hat sich für'n Anfang mit mir anzufreunden.

& ich glaube schon dass er Interesse hat. Das merkt man einfach. Vorallem wenn er mich dauernd beobachtet und immer dahin geht wo ich auch bin. Vor 2 Tagen habe ich mit einer anderen gemeinsamen Freundin geredet und er ist mit seinem Kumpel zu uns gekommen und hat mich dann die ganze Zeit angeguckt. Und dann hat er meinen Namen gesagt (zu seinem Kumpel). Ich habs ignoriert. Aber meine Freundin hat mir das alles erzählt.

Wisst ihr wie ich weitermachen soll? Oder wie ich mich verhalten soll?

ich brauch nen neuen anime zum gucken, denn alle, die ich bisher gesehen hab und gut fand, sind langweilig geworden könntet ihr mir da vielleicht einen romantischen, witzigen, verrückten oder traurigen anime vorschlagen, der (wenn's geht) auf deutsch ist. Deutsche untertitel würden auch gehen, aber ich komm da oft mit dem lesen nicht ganz mit und außerdem hab ich keinen bock, immer mitlesen zu müssen. also wenn's geht ein romantischer, witziger, verrückter oder trauriger anime auf deutsch. danke schon mal im vorraus! ;)

Das Rätsel heißt: Zu viele Mäuse Es geht so: Mäuse sind bekannt dafür, dass sie sich schnell vermehren.

Die Mäuseart, um die es hier geht, wirft einmal im Monat 12 Junge. Die kleinen Mäuschen werden schnell erwachsen und kriegen selber junge, wenn sie 2 Monate alt sind.

Ein solches süßes Mausekind hast du einen Tag nach seiner Geburt beim Tierhändler gekauft und nach Hause gebracht.Wie viele Mäuse wirst du in 10 Monaten haben?

Brauch Hilfe, da ich es nicht rausbekomme

Hi ich bin 14 und in nen Mädchen verknallt.Mein Problem ist aber das ich net weis wie ich sie ansprechen soll? Und wenn ich im Gespräch mit ihr bin wie frage ich am besten nach ihrer Handynummer? Ich sehe sie nur 1 ma in der Woche im Konfiunterricht und ich glaub sie mag mich auch ein bischen.

Danke schonmal im Vorraus euer Moritz (techno4ever)

Meine Mutter will das ich innerhalb eines monats ausziehe, sonst tut sie es! Sie unterdrückt uns alle und schreibt uns vor wie alles sein soll. Jegliche art von verweigerung sieht sie als kein Respekt gegenüber ihr und erpresst uns.

Ich habe vorgestern rebelliert und ihr die meinung gesagt. daraufhin hat meine Mutter gesagt das sie will das ich innerhalb eines monats ausziehe, sonst tut sie es! Sie hat mir internet verbot gegeben und taschen geld und alles mögliche gestrichen. Mein Vater sagt dazu nix. Er stellt mich zur seite um seine ehe zu retten und sagt ich soll gehen. Meine Geschwister helfen nicht weil sie selber angst haben sich einzumischen und mit ihr in ein konfikt zu begeben. Was soll ich tun? soll ich mich entschuldigen und ihr weiter so in den arschkriechen ? Ist das richtig was meiner mutter macht ? Meine mutter ist der meinung ihr Haus ihr gesetz.

ich würde mich gerne sozial engagieren, ich bin jedoch erst 13 jahre alt. weiß jemand ob ich das schon machen kann und wenn wo vieleicht?

Vor welchen Konjungtionen muss ein Komma (bitte keine Konjungtionen über Konzessivsatz etc..)

ich suche kinderlieder mit nur einer strophe, wo man noch wörter austauschen kann, wie zb. grün grün grün sind alle meine kleider oder "wenn ich ein kuchen wäre......" wo man dann zb einsetzen kann, wenn ich ein keks wäre usw.....so ganz einfache kinderlider.....ich glaub sowas nennt man auch strophenerfindungslied. danke für hilfe

ich suche kinderlieder mit nur einer strophe, wo man noch wörter austauschen kann, wie zb. grün grün grün sind alle meine kleider oder "wenn ich ein kuchen wäre......" wo man dann zb einsetzen kann, wenn ich ein keks wäre usw.....so ganz einfache kinderlider.....ich glaub sowas nennt man auch strophenerfindungslied. danke für hilfe

Könnt ihr das Sony Ericsson Vivaz pro empfählen? Wenn ja wieso? Wenn nein wieso, welches Handy könntet ihr dann empfehlen?

also ein paar leute schreiben manchmal dieses zeichen : -.-* was heißt das ?.

Hey Leute! Ich habe eine Problem mit der Internetverbindung auf dem DSi. Er findet zwar den Router, aber wenn ich den Netzwerkschlüssel/Sicherheitschlüssel eingebe, dann steht dort, dass dies nicht korrekt sei.(Vielleicht liegt es daran das ich kein ü und kein ß eingeben kann, ich habe es aber dann mit ue und ss versucht). Auf dem Laptop klappt es problemlos, muss ich da noch irgenetwas an dem Router verstellen?

Aus Interesse habe ich mal einige soziale netzwerke wie z.B facebook und ähnliches aufgelistet, welches stimmt euch am meisten zu. Ich habe nach dieser Frage bereits gesucht, habe aber nur wenig gefunden ! Also nicht mit sovielen möglichkeiten.

viel spaß :P

...gespielt oder geht das wirklich?

Ich möchte nicht warten um die neuen Folgen von DHA anzusehen . Daher bitte ich um antwort.

Also ich habe den Nintendo Wi-fi Usb Stecker und die dazugehörige CD gekauft. Ich hatte vor ein paar Tagen noch einen Windows XP computer bei dem die Installation perfekt lief und ich danach ganz normal per Internet spielen konnte. Jetzt habe ich aber einen Windows Vista Computer gekauft, bei dem ich mich aber immernoch per WLAN mit dem Internet verbinde mit dem selben Stecker und der selbern Quelle. Dann habe ich die CD eingefführt und wie gesagt alle Firewalls wie auch AVG Antivirus deaktiviert. Dann Steckte ich wie verlangt den Wi-fi USB Stecker ein und der Ladebalken lud sich bis zur Mitte. Dann aber ging es nicht mehr weiter, es ging erst weiter als ich denn Wi-fi Stecker wieder aussteckte :S Dann ging es weiter bis zum Ende und dann stand ,, Bitte Nintendo Wi-fi USB connector einführen,, . Das tat ich aber dann stand nacher als der Ladebalken voll war: ,, Fehler,, . Und seit dem kann ich es nicht mehr Installieren. Liegt es an meinem PC ? Meiner Verbindung? hat es irgendwas mit dem WAP zu tun oder mit meiner Internet Sicherheit ? Hoffe ihr könnt mir helfen Nikki =o)