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solutions93

19.06.2012
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lalalovex3x3
19.06.2012, 15:26
traurig, depressiv, schlechte laune - ohne grund und plötzlich

Hey vielleicht könnt ihr mir erklären was mit mir los ist. Ich bemerke in letzter Zeit öfter, dass ich von einen auf den anderen Moment schlechte laune hab oder traurig werde und los weinen könnte.. ich hab mich ein paar Freundinnen anvertraut und diese erzählten mir das es ihnen in letzter Zeit ähnlich geht.. auch ohne Grund! Das ist total komisch und nervt auf dauer. Ich unterdrücke es da ich es nicht an anderen rauslassen will, gelingt mir aber leider nicht immer.. Habt ihr erfahrung damit, wovon kommt das? Ich bin 15 und meine Freundinnen auch so 14-16..

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Antwort
von solutions93
19.06.2012, 15:33

Pupertät ;) Das vergeht auch wieder. Versuch einfach einen Ausgleich zu finden. Vllt Yoga zum entspannen und sammeln. Kickboxen gegen schlechte Laune oder einfach joggen mit deinen Freundinnen?! Frische Luft und Sonne tun dem Körper gut und geben Energie und Wohlbefinden :)

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